우리 몸에 정말 중요한 영양 중 하나죠, 칼슘과 마그네슘. 다양한 음식과 식품들을 통해 섭취할 수 있지만 바쁜 현대사회를 살아가며 일일히 식단을 짜가며 영양분을 골고루 섭취하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 판매량과 영양제 복용 후기 등을 토대로 마그네슘 영양제 추천 제품 TOP 5를 알아보도록 하고 해당 제품 최저가로 구매할 수 있는 방법까지 안내해드리도록 하겠습니다.

마그네슘 영양제 추천 제품 TOP 5

판매량 및 리뷰 등을 토대로 마그네슘 영양제 추천 제품 5가지를 안내해드리고, 해당 마그네슘 영양제 제품 최저가로 구매할 수 있는 방법까지 안내해드리도록 하겠습니다.

✅ 마그네슘 부족증상 10가지 자세히 알아보기 [클릭]

블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘

마그네슘 영양제하면 우리나라에서 가장 인기가 많고 판매량도 많은 것이 바로 이 블루보넷 마그네슘 제품입니다.

킬레이트 마그네슘은 위장 장애나 설사 유발을 잘 일어나지 않게 하며 장에 많이 분포돼 있는 단백질 흡수 채널로 흡수되는 킬레이트 형태는 흡수율이 훨씬 높습니다.

블루보넷 킬레이트 마그네슘엔 다양한 종류들이 있는데 가장 인기가 많은 것은 해당 제품인 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘과 블루보넷 킬레이트 마그네슘 두 종류 입니다.

그렇다면 버퍼드 킬레이트와 그냥 킬레이트의 차이는 무엇이냐?

버퍼드 킬레이트 마그네슘은 킬레이션된 마그네슘과 산화 마그네슘이 혼합된 성분으로 구성돼 있다는 점입니다.

위장이 좋지 않으신 분들에게 버퍼드 킬레이트 마그네슘은 좀 민감할 수 있습니다.

함량은 1캡슐당 200mg이며 1일 1캡슐 섭취를 권장하고 있습니다.

캡슐 크키는 2.3cm로 큰 편입니다.

블루보넷 킬레이트 마그네슘

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 위의 버퍼드 마그네슘보다는 가격이 저렴하며 버퍼드에 비해서 캡슐 크기 또한 더 작아 먹기에 더 편리합니다.

공통적으로 인슐린 저항성을 약화시켜서 혈압 및 당뇨 증세 개선을 도우며 칼슘 내 석회화 방지, 골다공증 예방, 스트레스 감소, 근육통 감소 등의 이점이 있습니다.

섭취 후 위장 장애가 유발되지 않는다는 가정 하에 섭취량 대비 가격 효율을 따져본다면 버퍼드 상품이 좋을 듯 합니다.

나우푸드 마그네슘 시트레이트 베지 캡슐

나우푸드에서 출시된 제품으로 400mg의 마그네슘이 들어 있습니다.

시트레이트 마그네슘은 구연산 마그네슘으로, 산화 마그네슘보다 흡수율이 높습니다.

종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연

칼슘:마그네슘 비율이 2:1로 들어간 건강기능식품으로 비타민 D, 아연, 마그네슘, 칼슘 등이 함유된 영양제입니다.

흡수율이 용이한 산화 마그네슘이 사용됐습니다.

솔가 마그네슘 with 비타민 B6

칼슘의 운반과 흡수를 돕는 마그네슘이 함유된 성인 식이 보충제입니다.

칼시토닌의 분비를 자극하여, 칼슘이 뼈로 흡수되는 것을 도와주고 뼈의 적절한 골광화를 촉진합니다.

ATP와 함께 마그네슘은 세포 에너지 배출을 도우며, 비타민 B6를 제공하여 에너지 신진대사와 신경계 건강에 도움을 줄 수 있는 마그네슘 영양제 추천 제품입니다.

이렇게 마그네슘 영양제 추천 제품 TOP 5를 알아봤습니다.